ALOHA!

突発性難聴になってから3ヶ月。すっかり元気になりましたemoji

3ヶ月、ガラッと食生活を変えて、キープしていることで調子が良く、
おまけに3kgダイエットにもなりました。



おやつでもナッツやゆで卵、そしてスパイスなどの入ったハーブティーをいただいてますが、

今回の『美ST』では、中東のスパイス&ナッツをご紹介ですemoji


 
食生活と適度な運動で、健康に、暑い夏も乗り切りたいです。

皆さんもクーラーによる冷えなどには気をつけて、ご自愛くださいませemoji

MAHALO!



荻窪の隠れ家ロミロミサロン ルアナロミ
www.luanalomi.co.jp

#マッサージ #オイル #ヒーリング #リンパ #アロマ 
 

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック